Inhalte & Themen

Jede Woche erwartet dich eine neue Folge mit viel Know-How zu den Themen Ernährung, Bewegung, Mindset, Soziales Umfeld, Spiritualität sowie persönliche Einschätzungen zu diversen Gesundheitsthemen - ehrlich, verständlich und einfach für dich umzusetzen.

Wenn du lernen möchtest, wie du für dich deine Lebensbereiche so ausrichtest, dass diese täglich deiner Gesundheit gut tun, dann ist der Podcast von mir deine Quelle rund um deine Gesundheitsfragen.

Mit meinem ganzheitlichen Gesundheitsansatz kombiniere ich seit Jahren in meiner Arbeit als Ärztin sehr erfolgreich Aspekte der klassischen Schulmedizin, der Biologischen Medizin sowie der Naturheilkunde vor Ort in meiner Praxis bei Hamburg sowie digital in der Zusammenarbeit mit Klienten.

Ernährung & Fitness

Du lernst wie eine ganzheitliche gesunde Ernährung wirklich funktioniert und welche Faktoren entscheidend für deinen Gesundheitszustand sind.

Mindset & Spiritulität

Du erfährst wie du deine Glaubenssätze sowie deine mentale Gesundheit verbesserst und erhältst hilfreiche Impulse, um in deinem Alltag mehr Energie zu haben.

Beziehungen & Umfeld

Wir besprechen wie du dein soziales Umfeld optimal für deine Gesundheit gestalten kannst, regelmäßig auch mit spannenden Interviewgästen.

Dir gefallen die Themen im Podcast und möchtest diese in deinem Leben integrieren?

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